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Frase del día:«El viaje trae la felicidad, no el destino. ¿Dónde estás? Aquí. ¿Qué hora es? Ahora. ¿Qué eres?» Reflexión:La vida no se trata de llegar a un destino final, sino de disfrutar cada paso del camino. Muchas veces, nos enfocamos tanto en nuestras metas que olvidamos vivir el presente,...

Frase del día:«No necesitas ninguna carta, certificado ni nada para subir a las anillas. El oro es un capricho. Acepta que nunca tendrás el control.» ( El guerrero Pacífco) Reflexión:A menudo vivimos con la ilusión de que necesitamos cumplir ciertas condiciones o tener el control absoluto para alcanzar nuestros objetivos....

Frase del día:«La muerte no es triste. Lo triste es que la gente no sepa vivir. Un guerrero no se rinde ante lo que le apasiona, encuentra amor en lo que hace.» Reflexión:La vida es un constante flujo de decisiones y momentos, pero muchas veces nos olvidamos de vivirlos plenamente....

Frase del día:«Cuando por fin logres vivir el presente, te sorprenderá todo lo que puedes hacer y lo bien que lo haces. Cada momento es único.» Reflexión:Vivir en el presente es un acto de valentía y conciencia. A menudo, nuestras mentes están atrapadas en preocupaciones sobre el pasado o ansiedades...

Frase del día:«La mente se llena de cosas que no nos aportan nada. La basura mental es cualquier cosa que te distraiga de lo único que realmente importa en este momento: aquí y ahora.» Reflexión:Nuestra mente es como un órgano reflejo, constantemente reaccionando ante millones de pensamientos aleatorios. Muchos de...

Frase del día:«Todo el mundo dice lo que es mejor para ti. No quieren que busques respuestas, quieren que creas en las suyas. Pero el único lugar donde encontrarás lo que necesitas es dentro de ti.» Reflexión:Vivimos en un mundo lleno de expectativas externas. Desde niños, escuchamos cómo debemos actuar,...

Frase del día:¿Estás feliz cuando jugas al fútbol? Reflexión desde el interior:La felicidad no siempre depende de lo que tenemos o logramos, sino de cómo vivimos cada momento. Esta pregunta nos invita a mirar hacia dentro, algo que muchas veces evitamos por miedo a enfrentarnos a nuestras propias emociones, deseos...

Frase del día: ( El guerrero pacífico)«Sé más de lo que piensas y piensas más de lo que sabes. El conocimiento no equivale a sabiduría. Saber limpiar un parabrisas, sí, la sabiduría consiste en hacerlo.» Reflexión para tus entrenamientos y tu vida:Vivimos en un mundo donde la información está al...